Alexander Sørloth kjæreste Lena Selnes: barna og familielivet

Alexander Sørloth og kjæresten Lena Selnes har gått fra å være et relativt anonymt par i Bodø til å bli en av de mest omtalte fotballfamiliene i Norge og Spania. Sammen har de nå to barn og et familieliv som balanserer toppidrett, småbarnshverdag og et ønske om å være mest mulig private. Denne artikkelen tar for seg hvordan de møttes, hvem Lena er, når barna kom til verden og hvordan familielivet deres ser ut i dag.

Hvordan møttes Alexander Sørloth og Lena Selnes?

Møtet mellom Alexander Sørloth og kjæresten Selnes kan spores tilbake til tiden da han var på utlån til Bodø/Glimt. I 2015 sendte Rosenborg ham nordover på lån, og det som først og fremst skulle være et sportslig steg, ble også et vendepunkt i privatlivet.

I Bodø møtte Alexander den jevnaldrende studenten Lena Selnes. De ble først kjent gjennom felles miljø og turer, og en fjelltur skal ha vært en viktig «gnist» i starten på forholdet – friluftsliv og natur har fulgt dem som en rød tråd siden. De første årene levde de i et avstandsforhold mens Sørloth flyttet mellom klubber i Europa, mens Lena fortsatte studiene.

Hvem er Lena Selnes?

Lena Selnes er norsk, omtrent på samme alder som Sørloth, og har en bakgrunn innen pedagogikk, opplæring og barnevern. Ifølge italienske og norske omtaler fullførte hun utdanning og spesialisering innen barn og oppvekst mens Alexander jaget fotballdrømmen ute i Europa.

Hun beskrives ofte som svært privat til tross for at hun er sammen med en profilert landslagsspiller. På sosiale medier deler hun få, men nøye utvalgte glimt av livet, og flere intervjuer understreker at hun prioriterer et så normalt familieliv som mulig fremfor klassisk «WAG»-liv i rampelyset.

Første barn: datteren fødes i 2024

Høsten 2023 kunngjorde Alexander Sørloth og Lena Selnes at de ventet sitt første barn. Beskjeden kom via Instagram, der Sørloth delte et bilde sammen med Lena og en enkel billedtekst med baby‑ og hjerte‑emoji.

Våren 2024 ble de foreldre til en datter. Samme dag som fødselen scoret Sørloth vinnermålet for Villarreal mot Almería, og feiret ved å vugge ballen som en baby og suge på tommelen – en tydelig hyllest til den nyfødte. Norske medier omtalte både fødselen og feiringen som et rørende sports‑ og familieøyeblikk.

Andre barn: familien vokser til fire

I 2025 fikk paret sitt andre barn. Italienske medier omtaler at Alexander og Lena nå er foreldre til to barn, og at den yngste ble født «i fjor», altså året før artikkelen fra juni 2026.

Dermed består familien i dag av to små barn, der den eldste datteren fortsatt er i barnehagealder og den yngste trolig under to år. Paret er åpne om at småbarnslivet er intenst, spesielt kombinert med en fotballkarriere på toppnivå og hyppige klubbskifter.

Ærlige tanker om fødsel og privatliv

Alexander Sørloths kjæreste Lena skapte i etterkant av fødslene en del debatt etter at hun delte sine personlige valg rundt fødsel. Hun fortalte i et intervju at hun ikke ønsket Alexander inne på fødestuen, blant annet fordi hun er svært privat og ikke følte seg komfortabel med at han skulle se henne i en så sårbar situasjon.

Uttalelsene skapte reaksjoner i sosiale medier, hvor noen mente hun var egoistisk, mens andre støttet henne for å være ærlig om egne grenser. Lena understreket senere at avgjørelsen var tatt i fellesskap, og at det handlet om respekt og tillit i forholdet – ikke mangel på støtte.

Livet i Madrid – og kanskje Torino?

Etter opphold i klubber som Trabzonspor, Crystal Palace, RB Leipzig og Real Sociedad, har Sørloth de siste årene spilt i La Liga for Atlético Madrid. Familien har hatt base i Madrid‑området, hvor Lena og barna bor sammen med ham.

I 2025 ble paret blant annet observert på rolig spasertur i Madrid sentrum, omtalt som en diskret og jordnær duo som liker å holde seg unna unødvendig prangende oppmerksomhet. Sommeren 2026 skriver italienske medier at Sørloth kan være på vei til Juventus, noe som i så fall vil innebære nok en stor familieflyt – denne gangen til Torino.

Hjemmet og familielivet bak kulissene

I et innslag koblet til VG åpnet Lena døren til hjemmet de deler i Madrid, og ga et lite innblikk i hvordan hverdagen deres ser ut. Her fremstår hjemmet som stilrent, men ikke overdrevent luksuriøst, og preget av både skandinavisk enkelhet og praktiske løsninger for småbarn.

Hun har også snakket ærlig om at livet som samboer med en toppfotballspiller innebærer mye ansvar alene når han er på reise, samtidig som det også gir muligheter til å bo i forskjellige land og oppleve nye kulturer. For paret virker det viktig å skape rutiner og stabilitet for barna, uansett hvor de bor.

Balansen mellom karriere og småbarnsliv

Som for mange andre småbarnsforeldre er balansen mellom jobb og familieliv en utfordring. Sørloth har et tett kampprogram med både klubb og landslag, noe som betyr mye reising, samlinger og fysisk slitasje.

Lena på sin side har måttet tilpasse egen karriere og planer til Alexanders jobb og flyttinger. Samtidig viser omtaler og intervjuer at paret legger stor vekt på kommunikasjon, støtte hverandres valg og gjøre hverdagen best mulig for barna, enten det er i Norge, Spania eller et nytt land.

Kjærligheten til friluftsliv og Norge

Et gjennomgående tema i historien om Alexander og Lena er kjærligheten til natur og fjellturer. De møttes på en fjelltur i Nord‑Norge, og har siden delt mange turbilder og små glimt fra norsk natur når de er hjemme på besøk.

For en familie som ofte bor i storbyer og fotballmetropoler, ser friluftsliv ut til å være et viktig pusterom. Dette henger godt sammen med Alexanders egen oppvekst i Trøndelag, i en familie der både idrett, natur og nære relasjoner har spilt en viktig rolle.

Barna og framtiden – oppvekst i flere land

Barna til Sørloth og Selnes vokser opp i en internasjonal hverdag, der de allerede som små har bodd i minst ett annet land enn Norge. Samtidig forsøker paret, ifølge intervjuer og omtaler, å gi dem en så normal og trygg oppvekst som mulig, med fokus på familieverdier og hverdagsrutiner.

Med en far som landslagsspiller og en mor med faglig bakgrunn knyttet til barn og oppvekst, ligger det godt til rette for at de små både får støtte, struktur og kjærlighet – uansett om familielivet deres til enhver tid utspiller seg i Madrid, Trondheim eller kanskje Torino.

Kilde: Bidebanasor

Kort oversikt over forhold, barn og familieliv

Tabellen viser hvordan forholdet fra Bodø har utviklet seg til et internasjonalt familieliv der småbarnshverdag og toppfotball går hånd i hånd. Samtidig understreker den at Alexander Sørloth og Lena Selnes har valgt en relativt lav profil, der barna og familietid prioriteres over glamour og konstant medieoppmerksomhet.

Oppsummering

Historien om Alexander Sørloth og Lena Selnes er historien om et forhold som startet på en fjelltur i Nord‑Norge og vokste i takt med en fotballkarriere ute i Europa. I dag er de tobarnsforeldre, med base i Madrid og en hverdag som kombinerer småbarnsliv med presset og mulighetene som følger med toppidrett.

Lena trer fram som en selvstendig og privat partner med solid faglig bakgrunn og tydelige grenser, mens Sørloth fremstår som en familieorientert spiller som åpentlyst feirer farsrollen både på og utenfor banen. Sammen har de bygget et familieliv som virker å hvile på støtte, gjensidig respekt og et felles ønske om å gi barna en trygg, jordnær oppvekst – uansett hvilket land fotballen tar dem til.